常備しておいた方がいいもの

節約自宅生活をしていると、だいぶ食費が浮く。

ということで、家になったほうがいいもの

• そばの麺　GI値が低く、さっぱりして、お腹も膨れる
• 納豆　　　上記同様
• 卵
• 梅干し
• らっきょう
• 炭酸水
• フランスパン　固いからかみごたえがあり、朝に最適
• バナナ
• カレーのルー　たまには満腹になりたい
• ガム　ボトルのやつ
• するめ
• ナッツ
• アイス　棒のやつ、安いので