土日のスケジュール

• 8:30-9:30  朝食
• 10:00-13:00 カフェでインプット
• 13:00-14:00 買い物
• 14:00-15:30 ジョギング、お風呂
• 15:30-16:30 休憩
• 16:30-18:00 食事
• 19:00-21:00 カフェでインプット

• 8:30- 起床
• 9:00-11:30  朝食、インプット
• 12:00-13:30 走る、買い物
• 13:30-15:00 お風呂、昼食
• 15:00-16:00 休憩
• 16:00-19:00 カフェでインプット
• 19:30-