プロトタイプ

このブログは下書き用です。

スケジュール(更新版)

7:30-9:00

9:00-11:30

  • 前場
  • 足湯
  • 洗濯
  • 朝飯
  • セミナー動画

11:30-12:30

  • 休憩

12:30-15:00

  • 後場
  • 処方
  • 昼飯
  • 食器洗い
  • ビタミンC他サプリ

15:30-18:00

  • 振り返り
  • 銘柄選定
  • ウェブ記事
  • 読書

18:00-19:30

  • 走る
  • ストレッチwith podcast
  • シャワー

19:30-23:00

23:00-0:00

  • 読書
  • 就寝