プロトタイプ

このブログは下書き用です。

熱中と習慣

新しい事に取り組むとそれに意味で没頭できるのですが、

偏った体制、過度な集中からバランスを崩してしまうものです。

 

そういう時こそ、習慣化している、ストレッチやスクワットや筋トレ、走り込みや読書をしてバランスを整えればいいものを、なかなか忘れてしまう者です。

 

ということでいったん、集中して、ちょっと疲れやダルさが出てきたら、身体を動かそうと思います。