6：00－ 起床、水飲む、ストレッチ、お風呂で読書、梅干・スピルリナ、髭剃、メール
7：00－ 移動 with オーディオブック、インスタ、ツイッター
8：00－11：00 企画業務 withカフェでコーヒー、モーニング
11：00－12：00 読書、オーディオブック、ネット記事
12：00－13：30 走る、お風呂読書
13：30－14：00 休憩
14：00－18：00 MTG、with そば or おでん or 野菜スープ or チーズ等
20：00－21：00 食事
21：00－22：00 休憩
22：00－23：00 お風呂、汗、読書
23：00－23：30 休憩
