プロトタイプ

このブログは下書き用です。

人生を楽しく充実させていくためには

経営環境が激変していく中で、生活していくために、心身健康で、お金を稼ぎ、生きがいを作り、積み上げていくことが大事だ。

 

  • メンタルマネジメント法・・・よく寝る、走る、銭湯、瞑想、認知療法
  • 熟睡法・・・光合成、お風呂、食事、メンタルマネジメント、
  • 食事・・・コーヒー、GI値低い食品、野菜、スープ、発酵食品、
  • 肉体・・・有酸素運動、ストレッチ、スクワット、筋トレ

 

  • 投資、スモールビジネス、副業・・・まずは月10万円到達

 

  • 社交術、
  • 影響力の武器、SPIN法、質問型営業、ラポール

 

  • 事業と人材の開発