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メンタルを崩してしまったとき、崩してしまいそうなとき、ちょっと危ないなと思ったら、不安な時、予防

光合成 樹液シート、くろにんにく、スピルリナ 好きなことする 好きなもの食べる 良く寝る(空気清浄器、線香、天日干しの布団) 足湯 ホットアイマスク スパ、銭湯、プール 走る ストレッチ ジビエ オステオパシー、ストレッチ、マッサージ 鍋、ニンニク、…

質問型営業 最強フレーズ50

■導入 ・私どものことはご存知ですか?・採用するしないは関係ありませんので ・(失礼ですが)何をお聞きになりたいですか? ■ラポール&相手を知る・この名前に、何か由来があるのですか?・〇〇社長は、なぜこの会社を立ち上げたのですか?・いろいろ経験…

リーダーシップ

リーダーシップとは、わがままを言い、人を巻き込んで、わがままを実現する為にふるう行為 わがままに行くのが好きな人がリーダーシップ型タイプ。 普段はわがままではないけど、譲れないものを見つけた人は何タイプ? わがままを言うけど、人を巻き込まなく…

痛い所を突かれたと思ったけど

あるプロジェクトで今度アサインする人と食事に行った。 その人から諸々の取り組みについての展望やら課題を話し合ったのだが、 「ワーストシナリオになった場合、コンサルなら仕込みできるでしょ」 とジャブを打ってきた。 その時は、確かにとも思った。 帰…

読書のやり方

■本を読む 1.タイトルを読む 2.パラっとゆっくり目を通す 3.さらっとスピーディに目を通す 4.章立てだけ読む 5.太字を読む 6.帯、作左派プロフィールを読む 7.はじめに、おわりに を読む 8.マインドマップ的に読む 9.気になる章だけ読み込…

なぜ、この人と話をすると楽になるのか

■コミュニケーションとは、姿勢、考え ・コミュニケーションにとって情報の伝達よりも話をしていて心地よくなることが大事・答えてくれなくて当たり前、 話しかけてくれなくて当たり前、 人から興味を持たれなくて当たり前 ・コミュニケーションは対戦型ゲー…

復活!!

冬うつ?自律神経失調予備軍?みたいな感じで、長引くだろうなと思ったら、 本当にこの土日で大分回復し、週始めは8分程復活し、今日は100%復活した。 土曜日にオステオパシーに行ったら、身体が完全に戦闘モード、交感神経から切り替わっておらず、後頭…

冬うつ

年末は持越しもありつつもとりあえず納め、 年末は少しだけゆっくりでき、 年始は嫁と自分の実家へ行き、バタバタしていたがそれなりにきゅうしゅうできるものもあったし、三が日毎日、初詣に行けたし、 走るのも続けたし、といい感じでスタートを切った。 4…

1分間仮眠法

・10分の昼寝は夜の1時間の睡眠に相当する・脳に載って目から入ってくる視覚情報は大きな負担 ・1分の仮眠をこまめにとるといい ・仮眠は20分。それ以上だと寝た時間分だけ脳が覚醒するまで時間がかかる ・仮眠で大事なのは回復しているという意識 ・睡眠の…

PDCAプロフェッショナル

・戦略とは 自社が攻めるべき市場や、そこでの競合状況を明確にして、自社の強みを活かし、 いかに市場のシェアを自社のものとし、収益性高く発展性のあるビジネスをつくるか というプランであり、その際の経営の方向性、道筋を明確にしたシナリオ ・経営に…

2017年の目標(たたき)

週に2回は30分以上走る 3キロの記録は自己ベスト更新 読書 年間200冊以上 瞑想を習慣化する 投資運用額700万円、利回り8% 56万円 5000万円の事業の立ち上げ 売上マージン型の事業立ち上げ 経営者のメンタリングを2名以上 ビジネスパートナーを3名に 個人ビ…

2016年の良かった事、改善点

改善点、繰り越したこと、残念だったこと、不安 XXXX 依存体質からの脱却、自分ビジネスの構築 SNS、会合への苦手意識 良かったこと、進化したこと 5つの新しいプロジェクトのオファーがあったこと そのうちの一つはテストマーケティングは無事にマイルスト…

2016年も終わり

(大)掃除もして、夕暮れの中で走っていくと、スタバの明かりが見えてみんな思い思いに何かをしていた。 今年はかなり良い年であった。 後味が良いという意味でもここ数年で一番いい。 ・・・14年はかなり疲弊しいたし、15年はまだ先が見えない状態だっだし…

2016年振り返り

1月~3月 ・プロジェクトAが稼働、販社施策やら直販営業モデル試みるもなかなか畳めず。 ・別のパートナーからの案件があったがちょっと組むスタンスがが違い、保留 ・プロジェクトBに徐々に巻き込まれていく ・新しいプロジェクトCが決定 ・草津へ行く ・シ…

2016年 新規開拓して良かった飲食店

・三宿/和食処 一隆・金沢/まいもん寿司・中野/魚せん・月島/海鮮もんじゃ もへじ はなれ・越後湯沢/むらんごっつぉ・中野/塩ホルモンさとう・東大門/サムギョプサルの店・明洞/フライドチキンの店・池ノ上/光春・渋谷/麗郷・逗子/カンティーナ・下北沢/都夏…

歴代ドラマベスト10

1.SPEC 2.ギフト 3.のだめカンタービレ 4.ハゲタカ 5.チェイス 6.あまちゃん 7.ケイゾク 8.半沢直樹 9.白い巨頭 10.闇金ウシジマくん =========== 11.64(ロクヨン) 12.池袋ウエストゲートパーク 13.SP(エスピ…

たった2枚の紙が一生、新規顧客に困らない営業マンに変身させる

・「今日来たのは紹介を頂きたいからです。商品は買わなくていいので、紹介だけ欲しい。安心してください。ご紹介頂いた方には絶対に売り込みません。」 ・「すみません。どうしても今日お話ししたい事があったのですが、日を改めるか、もしくはあと3分だけ…

2016年のBEST BUY

・Kindle Paperwhite マンガモデル ・Netflix ・アマゾンプライム ・MacBookAir ・Northface ・アウター ・NEW ERAのヤンキースの帽子 ・ビッグティー、 ・WE GOのパーカー

2016 ベストアルバム

1)Radiohead/A Moon Shaped Pool 2)Perfume/COSMIC EXPLORER 3)FRANK OCEAN/Blonde 4)ASIAN KUNG-FU GENERATION/ソルファ(2016) 5)水曜日のカンパネラ/UMA 6)RADWIMPS/君の名は。 7)宇多田ヒカル/Fantome 8)BABYMETAL/METAL RESISTANCE 9…

2016映画ベスト10

1.君の名は。2.シンゴジラ3.最後の追跡4.怒り5.永い言い訳6.SCOOP!7.聖の青春8.何者9.闇金ウシジマくんPart3、10.闇金ウシジマくんFINAL

2016本ランキング

1.渋谷ではたらく社長の告白 2.成功者の告白 3.1998年の宇多田ヒカル4.狭小邸宅5.Hotpepperミラクル・ストーリー6.白本 参7.ニューカルマ

ベストマンガ2016

1.闇金ウシジマくん 2.グラゼニ 東京ドーム編 3.ぼくだけがいない街 4.BLUE GIANT 5.インベスターZ

2016ベストライブ

1.FUJI ROCK FESTIVAL’16 Day2 2.ROCK IN JAPAN FES16 Day4 3.SUMMER SONIC16 Day2 4.小沢健二 5.水曜日のカンパネラ

社長の教科書めも

企業の方向付け 理念設定、ビジョン設定 → 内部&外部環境分析 → 戦略立案 →実行計画の立案 →戦術への落とし込み 戦略レベル、戦術レベル双方でPDCAを回す 財務の安定性 貸借対照表は資金の運用(=流動or固定 資産)と調達(負債か自己資本か) 自己資本比…

なんだコイツ?

知人の依頼である会社に見込み客を紹介した。 そしたら、数日後どうすればいい?とメールが。 ??? いや、知らんがな。あとは御社と客でやってくれよ。と思ったし、なんか相談があるなら、そう書けよ、どういう相談の仕方やねん!と、腹が立ったが、知人の…

フジロックへ行った

20年目にしてようやく行ってきた、フジロック。 サマソニ、RIJ、RSR等、いわゆる4大フェスの他のものは2001年から行ってたけど、フジロックは縁遠かった。 今回もラインナップ的に行くなら最終日と思ったけど、それが売り切れたので、また今度かと思っていた…

第3四半期 ならびに 7月の目標

第3四半期 ■ プロジェクト 5 + 2へ ■ A案件 1社受注 ←10社訪問 ← 20社 ■ B案件 拡大受注 ■ A,B ■ ランニング、ストレッチ、ヨガ・ダンス 週4日ぐらい、60回実施 ■ 読書 65冊 突破 ■ 投資運用 120万円+α ←達成 7月 ■ プロジェクト 2 + …

2016年 上半期終了

今年も半分が終った。 まだまだ理想と現実のギャップはあるし、不安もあるし、ちょっとずつしか変わってないけど、でもいい感じである。 去年よりもいい感じだし、可能性は広がっているし、コンディションもスペックも上がっている。 ということで、振り返っ…

いつか怨念が成仏できますように

昨夜はスタバで集中して勉強していたため、食事が遅くなり、そのまま近くの飲み屋に行ってしまったからか、身体が目覚めてしまい、なかなか寝つけなかった。 寝付けなくなると、追憶モードになり、過去の恥ずかしい想いやら後悔やら怒りやらがこみ上げきて、…

舐めた仕事の依頼の仕方してきたクソ会社について

無礼にも程がある仕事の依頼のされ方をしていて、マジでブチ切れようかと考えている。 ブチ切れようと思うポイントはこれ、 新規事業なのに事業の立ち上げに係る労力を無視して、(立ち上がった前提の部分は)売上の成功報酬が混在した丸投げの依頼である 未…

独立1周年

独立1周年経過。 まだビジネスパートナーにおんぶにだっこだが、1年前よりも働きやすく、機会が豊富にあり、いいポジションで仕事で来ているし、コンディションも悪くない。 次の1年では、 ①サステナブルを重視している方針はそのままに、 ②稼ぐこと、 ③自動…

自己啓発本ベスト10

・嫌われる勇気 ・非常識な成功法則 ・必ず食える1%の人になる法則 ・自分の小さな「箱」から脱出する方法 ・「心の不安」が消える本 ・ハーバードの自分を知る技術 ・メンタルが強い人がやめた13の習慣 ・7つの習慣ティーンズ ・ゼロ ・傷口から人生

やりたくないリスト

やらないリスト ・マウンティング ・自慢 ・嫉妬 やりたくないリスト ・ヒステリー、サイコパス、無礼、下品な、バカと働く事 ・長時間労働、短時間睡眠 ・気が乗らない会合、接待、仕事、つきあい ・溜め込む ・支配されること ・時間と場所を管理・監視下…

3月の目標

今年も6分の1が終了した。残り10か月。日々、ベストを尽くすのみだ。 さて2,3月の目標は簡単ではない。引き続きこの目標を見据えて活動する。 ■ 2月、3月までの目標 ・営業支援案件 2件以上受注(~3月) うちコア製品の受注1社(~3月) ・事業開発案件:…

決める、覚悟、腹を括る

時間は有限で年を取る事にスピードは増していく。 だから目的、目標を明確に絞り込んで資源を集中投下するしかない。 個人の時代になった今、それぞれの価値観に基づき、充実感を得ないと、意味のない他人のマウンティングに引きずられて、ますます自分を見…

David Bowie

デヴィッドボウイが亡くなった。 新作を出したばかりだったのもあり、突然であった。 このニュースの衝撃は世界を駆け巡っていて、様々な著名人から追悼のメッセージが送られている。 その位、影響力のある人だったのだろう。 BOWIEは中学生の頃、読んでいた…

Background Of Independence

■サステナブルに事業展開していきたい ■早い段階で利息で仕事していきたい ■仕事の関わり方(やりがい、一緒に仕事する人、報酬、時間の自由度)が重要 ■就労形態、役職、規模には執着無 ■バカで性格の悪い人とは一緒に仕事したくない ■割が合わない仕事はし…

2016年のテーマの背景にある2015年の気づき

大きく時代が変わる転換期の過渡期。2015年からの10年はパラダイムシフトが起こるという。そういうのを凡人の私も感じるところがあった昨年であり、それをベースに2016年のテーマを設定しました。 そのテーマの背景を箇条書きですが、以下の通り。 ■他人や世…

2016年のテーマ

2016年はこれで行く! 1)実行する事 ■ 事業開発 ■子作り ■お金の運用 2)価値目標 ■ 実績を出す ■ (自分、他社への)信頼の積み上げ ■ しなやかに生きて、マッチョに鍛える ■ 利息で暮らす仕掛けづくり ■ 社交性アップ、エンターテイン 3)スキル・行動…

2015年世相とか

■世相 ・ISのテロ ・エンブレム盗用疑惑と国立競技場における東京オリンピックのミソ ・ラグビー日本代表の躍進 ・ノーベル賞の受賞 ・可能性よりも現状維持、短絡的 ・消費伸びない、お金に対する不安 ・ポジショニング/情報/人脈/で替る ・又吉の本 ・イン…

2015年を振り返る

もう1週間ほどで今年も終わるので振り返ってみようと思う。 ■まずは前職を辞めた いい会社でとてもよくしてもらったが、生意気な事を言ってしまうと、仕事そのもののやりがいやら、会社の将来性、社内のあまりにもクソな人間関係等を鑑み、退職することにし…

音楽

2015年ももうすぐ終わるけど、今年は第一線で活躍し続けるアーティスト達に勇気づけられた。 20周年のBRAHMANの尽未来際なんかを発端に、 マツダスタジアムを埋めた奥田民生のひとり股旅、 10周年のRADWIMPSの胎盤ツアー Mr.Childrenのツーマンツアー 皆それ…

ルーティン

■モードA 22:00 就寝準備 23:00 就寝 6:00 起床 6:00~7:10 身支度(湯船、ランブルローラー、ストレッチ、スクワット、腹筋、スワイショウ) 7:25~8:30 読書/新聞/瞑想 8:30~9:00 情報収集 9:00~9:15 掃除 以下、状況に応じる ■モードB 23:00 就寝準備 0…

ZAZEN BOYS 東京キネマ倶楽部

ZAZEN BOYSのライブに行った。 休日にこんなライブを観れるなんて幸せだ。

フェーズ1終了間近

フリーになって一番大きい仕事のフェーズ1が無事終了しようとしている。 大きな成果を一つあげて、後後手間もかかったがそれも収束。 クライアントからは継続オーダーを頂いている。 これから交渉だが、こちらも少し配分を減らし、他の事に拡げていく予定。…

フリーで働くことになったのは

早いもので形式的には4か月、実働的には3か月が経過。 そろそろリハビリ期間も終わりである。 もやもやというかストレスになっている事があるので、次の戦略を大まかに立てた。 そもそもないまま飛び出したので。 ないけど、動いたのは、ひとえにやりたくな…

マッドマックス

この夏は、RIJFとFacebookとそして、このマッドマックス。 上映されて2か月後だったけど、ギリギリ間に合った。 これぞ、映画!というド迫力さがあった。 瞬間風速的に躁になりました。

RIJF2015

もう3週間の前の話だけど、今年も行ってきたので書く。 4年連続、12回目の参戦で、行ったのは8月1日の初日。 なんだろ、このフェスは初心者向きだとか、ロックじゃないとか色々な意見あるけど、 でもいいんだよ、ROCK IN JAPAN。 遠くないし、開放的だし、ご…

facebook

事業があって始めたけど、見てて疲れる。でもなんか気になるから見る。 みんなアクティブだし、社交的だね。 私はひっそりと暮らしていきたいので、 facebookの指標に囚われずに、自分の重要指標に基づき、生活していきます。

計画

■8.1 the telephones→SPECIAL OTHERS→ZAZEN BOYS→エレファントカシマシ →the Mirraz→Perfume→椎名林檎 ■8.2 ゲスの極み乙女。→きゃりーぱみゅぱみゅ→くるり →MONGOL800→Spitz→REBECCA→CAPSULE→MISIA ■8.8 スガシカオ→tofubeats→THE BACK HORN→MONOEYES→パス…