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1日の振り返り

1日の振り返りをすると、発見がしやすくなる。 日々、発見があると、経験が糧となり、人間としての能力が進化していく。 進化していくと、成長を実感し、楽しくなり、挑戦が促進されていき、 ますます人間のバージョンアップがされていく善循環となる。 しか…

終わるまで/終わったら

1)終わるまで 創造性を回復する12週を開始。10週目到達 アフィリエイト開始 ニューブログ設立 Creative Vivid Life 走る、筋トレ、ストレッチ、スクワット、アースリング 瞑想 昼寝、1分間仮眠法 2)終わったら 創造性を回復する12週終了。 FB、チ…

近くの仕事場

デニーズ 400−600円 マック 200円 スタバ 300円 ドトール 220−400円 星乃珈琲店 500−800円

2017 今年獲得する習慣

既に獲得している習慣 走る ストレッチ、筋トレ、スクワット 投資 6:00起床 糖質制限 ただ今実践しているもの、習慣化しそうなもの 毎日の振り返り これから獲得するもの スモールビジネス 瞑想・マインドフルネス 昼寝

真のスタートを切れたら辞めること・始めること

Facebook,Messangerをアンインストール チャットワークをアンインストロール スーツは着ない、クリーニングは使わない 靴下も履かなくていいかも 自分のペースで活動する 公園で読書する バスに乗らずに、自転車でそこそこ遠出する ビジョン、ミッション、バ…

変革の時

1996年 2001年、2002年、2003年 (2007年) 2010年、2011年 (2013年) 2015年、2016年、2017年

自分を知る

集中、注意を向ける、心を込める対象は一つだけ たくさんのことに集中、注意を向けることは苦手 やるのはできるけど機会的になる 挑戦するのは好きではあるけど、たくさんするのは苦手。一歩遅れる 挑戦することは一つに絞っていくと大きな成果を生み出す 必…

スケジュール

6:00-7:00 起床 7:00-9:00 BDワーク 9:00-11:30 投資 11:30-12:30 走る/休憩 12:30-15:00 投資 16:00-18:00 BDワーク

起業1年目の教科書

大きな目標に到達するための細かな階段を作っている 考え続けることできたら成功するだろう 自分に合う安心感のあるやり方を探せばいい まずやる時間を確保する、決める。 まとめてやるより、毎日決めた時間にやったほうがいい。 5分で目標を仮決めする わ…

内省というか潜在意識

結局今のキーワードは自分の一番大事な事を絞り込む、決め、それに一気に集中させることである。真に求めているものはなにか?それは、お金、時間、場所からの自由であり、自分で稼ぐ力と仕組みを作る事であり、社会性のある、長く続く・積み上げていく・成…

節制と投資

諸事情で報酬が抑えられそうである。これはシステムの問題なので、抜本的な改革が必要である。要は何かあっても自分で稼げるシステムがあれば、大安心の境地に近づけるわけであり、その為には「足るを知る」ことが必要である。 嫁の事も踏まえると、とりあえ…

大事なこと

コスパがいいもの 積み上がるもの 役に立つ、貢献するもの いかに自由な時間を持つこと いつでも辞められる、勝たなくてもいいという境地 自分毎と捉える、0 → 10まで( 1 → 7まで) せざるを得ないこと、主体業務であること

方向性

定職+副業モデル 創業期限定集中支援モデル(~3か月、~6か月、~12か月)×2 (①45×2=90、60、②30×2=60、40、③20×2=40,20) アフィエイトモデル 個人ページモデル

理想のワークスタイル

新しい事をやるにはエネルギーというか集中力がいる 同時並行的に進めるのが得意な人がいれば、一つずつ集中したほうがいい人もいる。 私はどちらかというと3か月間限定でエネルギーを集中して、フォローアップを3か月して終了し、その後1か月を完全に自由な…

久々に来た、この感じ。

何かが終わるってのは、気楽になるものもあるし、とても寂しくなるものもある。 寂しくなるときは、普段当たり前でいることの有り難みをもっと味合わなくてはと気づく。 周りの人、関わる人、日本が幸せになるようにしたい。

最後の見極め

営業 直販 自営 社長

週末起業、週末起業チュートリアル

商品とは、・名前がある・値段がついている・サービスの内容がわかる・提供価値(顧客にとってのメリット)が明確である・利用シーンが明確である・対象顧客が明確・標準化されている・継続的に提供できる モノを売る技を売る 代行、コンサル知識・情報を売…

どんな状況でも必要な事

コンディショニング力(睡眠、運動、昼寝、瞑想・マインドフルネス、気功) インプット力(読書、オーディオブック) 営業力(ラポール、課題設定力、提案力) 見込み客集客~マネタイズ(アフィリエイト、note、シナプス) 金融 運用 やること 熟睡 読書、…

瀕死のダウン状態になったとき

寝る 温泉 食べる 鍋、肉、ジビエ、辛いの、ニンニク カウンセリング 病院 海、山 ライブ ストレッチ オステオパシー 走る

ビジネスマン向けの映画

ソーシャルネットワーク ウルフオブウォールストリート マイインターン プラダを着た悪魔 ハゲタカ マイレージマイライフ セッション ファイトクラブ

今時のアーティスト

suchmos cero ONE OK ROCK 水曜日のカンパネラ BABYMETAL

2016年、2017年に購入して良かったもの

kindle paperwhite amazon prime ノースフェイスの鞄 macbookair sketchers ヤンキースのベースボールキャップ 2017年 TATRASのダウンジャケット Febe amazon fire スウエットパンツ ノイズキャンセリングフォン 自転車

QOL向上の為の2017年に新たな試み

オーディオブック 済 ◎ オーディオブック(amazon) netflix 済 〇 newspicks note 済 〇 cakes synapse等のサロン 生の漫才、コント 気功 専属カウンセラー 温泉で合宿 NY or 香港 or スペインあたり 皇居ラン 将棋 トランプ ドラム ダンス 体癖 座禅 bills…

2017年も25%経過

2017年は前厄で、諸々の準備をして迎えたが、初詣でお祓い、2月末にお墓参りへと行った。 1月に大きな変化の提示を受け、メンタルがぐらついた1月。ぐちぐちと考えてみたが、失うことではなく、手放すことで、得られるメリット(その前には面倒があるのだろ…

会ってみたいビジネスマン

増田さん CCC 前澤さん スタートトゥデイ 田端さん LINE 小池龍之介さん 日高さん SMASH

ライフデザイン

週4日(完全内勤1日)働く 週3日休み(個人の時間、家族の時間、非日常の時間) 夏休み FRF+1日(4日)、RIJF(4日+2日)、サマソニ(2日+1日) 海外旅行 年1回(9日)1月頃? 自社ワーク、クライアントワーク(直販、パートナー) 自社ワーク 2件 クライ…

2017年目標のリマインド

1)心身の健康、五感、エネルギー溢れる、切れ味鋭い脳に 健康的な健康、強いメンタルをトレーニングし、ストレスマネジメントをし、心身ゴキゲンな状態をつくる。 ・その為に30日以上の節制を実現し、パワフルな状況を創る。子作りへも展開。 ・またストレ…

朝5時起きが習慣になる5時間快眠法

7.5時間以上寝ると死亡率が20%アップする 即寝が睡眠の質を高める 寝逃げで問題解決、寝る前に問題を整理する

本のレパートリー

健康である メンタルが良好である 足るを知るお金を稼いでいる 余裕を持つ(=時間、お金、人間関係、心) やりがいに集中する

吐き出す

人に振り回されるのはもう懲り懲り 自分で決めて、選ぶ立場でありつづけよう 義理で仕事を受けない さいあく、無くなってもいいやという構えで選ぶ、コミットする

JAM

風に吹かれて BIRTHDAY SONG Brand New Wave Upperground KYOTO ちいさな頃から BLUE TEARS The Great Escape クラシック くじら12号 プラチナ あなたは生きてる ラッキープール 自転車 ラブリーベイベー Miracle Night Diving POPSTAR Rainbow Devils Land …

疲れた日は頑張って生きた日

今日はイタリア人っぽく登場します! イライラやムカムカからのほうが学ぶことの方が多いのでまんべんなく味わったほうがいい 会いたい人リストを作る 頭と心と体。全部使わないと人間は錆びていく 凄いと思う人に慣れてくるとレベルアップする ツイッターの…

走る習慣

1月は19回も走ったのに、2月は4回だけになり、3月はまだ2回。 やはり頻度で体のコンディション調整のスピードや、重さ軽さは異なる。 週に1回でもいいらしいけど、そんなにガッツり走るわけではないので、 出来れば、週3回×4週=12回を目指しながら、月8回を…

2017年の目標のリバイスと進捗

習慣系 週に2回は30分以上走る 3キロの記録は自己ベスト更新 読書 年間200冊以上 瞑想を習慣化する ダンス ドラム 振り返り お腹をひっこんでいる体型 体重は66キロ以下 肝機能、コレステロール、中性脂肪、体脂肪等が基準値に 金系 投資運用額800万円、利回…

確定申告 青色申告 簡易簿記 提出書類

さて、ぎりぎり14日に終了。 結構今回は反省多し。 提出その場で2点の修正点を発見。 1点は寄付金の‐2,000円を反映し忘れ。もう1点は青色の10万円控除のところ。 しかしギリギリだとすごく混んでいて、税理さんもよく見てくれない。 上記のミスやら、納税も1…

1万円起業

1)立ち上げに必要な3つのこと ①製品、②顧客、③支払いを受け取る手段2)誰でもコンサルタントになれるテンプレート 私はクライアントが~~~~するのを手伝います。 私のサービスにより、クライアントは(コアベネフィット+2次的ベネフィット)を 受け…

ひとりビジネスの教科書

キャッシュポイント(収入源)はいくつあるか? - コンサル、カウンセリング、スカイプ有料相談、小冊子販売、note、 - サロン、有料メールマガジン、セミナー、音源 - 株、投資信託、不動産賃貸、 請負モデル、相談モデル、イベントモデル、紹介モデル …

田舎

田舎に帰るとこのしがらみの良さと窮屈さを感じて、よりもっと大きく大胆かつ自由に行きたいと思うようになった。 思えば大学生活も20代もずっとそんなことを考えていて、 そんな状況につかれてこの30代も後半は落ち着いて過ごしてたけど、 血の濃い関係が思…

企業情報リサーチ

自社、競合、市場を調べる まずは自社 HP 求人情報 社名、社長名検索、競合検索 転職情報サイト、リクルートエージェントサイト、Stockclip、 競合のIR資 市場

なまけ者のさとり方 第10章 さとり方について

愛こそさとりへの完全な道 己の知識を愛しているのよりも、貴方が自分の無知を愛していれば、あなたは私よりも高いレベルにいます。 私たちはみな平等です。そして宇宙とは、私たちのお互い同士の関係 こんなことが起きているとすると、私の意識はどのレベル…

なまけ者のさとり方 第9章 現実とは?

あなたは、これが現実だと自分で思う世界に住む自由をもっている どんなに落ち込んでいいようとも、貴方の基本的な自由はそのまま変わらない どんなにつらく、悲しいものでも、自分はここにいれば安全だと思える現実があるもの、意味が分かるまでそこにしが…

なまけ者のさとり方 第8章 変化のプロセス

完全に拡張した状態は、超意識、充実感、自由、愛、エクスタシー、迷いのない状態、安定、すべてを知っているという感覚、一体感 低いバイブレーションに陥れようとする人にたいしては、決してさからわずに愛を相手に送り続ける、無抵抗だとさとると相手はバ…

なまけ者のさとり方 第7章 振動数と時間の流れ

スペースレベルになったとき、意識が完全に拡がったとき、時間は今になる バイブレーションが細かいほどたくさんの情報が入り、物事がゆっくり起こるように見え、物事をコントロールできるように感じる。 嫌な事があり逃げ出すと低いバイブレーションにつか…

なまけ者のさとり方 第6章 自己改革

ネガティブなものとして捉えてしまうとかえって阻害されるので、そのものをそのまま愛し、自分で良しと感じる行動を自由にやってみればよいです。 より良い方向への変化をもたらすための唯一の方法は、バイブレーションを上げ、愛を拡げてゆくこと。 本当に…

なまけ者のさとり方 第5章 なぜ、私たちはここにいるんだろうか?

私はこの現実を受け入れます。 私はこの現実に一切さからいません。 私はこの現実と一体です。 私は平等の正義を受け入れます。 私は平等の正義に一切さからいません。 私は平等の正義と一体です。

なまけ者のさとり方 第4章 困難に直面したら

さからわないこと 今のあなたのままで、できる限り愛しなさい あるがままを愛しなさい 自分を愛しなさい

なまけ者のさとり方 第三章 楽しい日々を送るには

見たり感じたりするすべてのものの、ダイヤモンドのような完璧な美しさに気がつきさえすればよい 愛とは陰陽を超えたもの

なまけ者のさとり方 第2章 ママ、僕、わかっちゃった!

貴方がこれから体験する事柄は、すべてあなたの内部にある いつでも自分の内側なのでさとりに到達できる 急ぐ必要はない。あなたは安全で心地よいスピードで、自分の意識をひろげていけばよい。ここはあなたの家庭であり、みんな宇宙という家族の一員である …

なまけ者のさとり方 第1章 私たちは誰か

私たちはみな平等です。そして宇宙とは、私たちのお互い同士の関係です。宇宙はただ一種類の実態からできていて、その一つひとつが生命を持ち、一つ一つが自分の存在の仕方を自分で決めています。 拡がる事と縮む事、スペース、エネルギー、かたまりになる。…

中期計画

■5年後のマイルストーン 5年後 2022年 直販月150万、売上2500万、運用資産3000万円、利回り10%=280万 4年後 2021年 直販月100万、売上2000万、運用資産2400万円、利回り10%=230万 3年後 2020年 直販月70万、売上1500万、運用資産1900万円、利回り10%=180…