2017年目標のリマインド
1)心身の健康、五感、エネルギー溢れる、切れ味鋭い脳に
健康的な健康、強いメンタルをトレーニングし、ストレスマネジメントをし、心身ゴキゲンな状態をつくる。
・その為に30日以上の節制を実現し、パワフルな状況を創る。子作りへも展開。
・またストレッサーを対処すべく、瞑想、熟睡、昼寝、ランニング、ストレッチ、読書を極める。
・目の疲労を和らげるためスマホ、PC依存からの脱却。
2)直販ビジネスの月10万円の達成
副業的、不労所得的ビジネスを立ち上げ、月10万円を達成する
・副業系情報の収集
・投資以外に何か一つ実行
3)クライアントワークの継続
常時3件+αの体制をつくる
とりあえず5年続けてみる
・ケースを積んで対処法を学ぶ
・最終的なリスクヘッジ
本のレパートリー
- 健康である
- メンタルが良好である
- 足るを知るお金を稼いでいる
- 余裕を持つ(=時間、お金、人間関係、心)
- やりがいに集中する
吐き出す
- 人に振り回されるのはもう懲り懲り
- 自分で決めて、選ぶ立場でありつづけよう
- 義理で仕事を受けない
- さいあく、無くなってもいいやという構えで選ぶ、コミットする
走る習慣
1月は19回も走ったのに、2月は4回だけになり、3月はまだ2回。
やはり頻度で体のコンディション調整のスピードや、重さ軽さは異なる。
週に1回でもいいらしいけど、そんなにガッツり走るわけではないので、
出来れば、週3回×4週=12回を目指しながら、月8回を死守くらいにしておきたい。
勿論、2月、3月は寒さや花粉、それにまつわる体調不良リスクもあるのでコンディションやら走る機会が環境要因的に厳しくなるのだからこそ、慣れを維持していくこと。
そのためには、4月~12回、5月~7月 16回、8月~11月 15回、12~1月~14回、2~3月12回と行きたいところだ。